다채로운 음식을 먹으세요. 비타민 B군으로 가득찬 균형잡힌 음식을 먹는것은 아이들의 성장을 향상시킬 수 있고, 육식위주의 식단을 먹는것은 아이들이 병들고 성장을 더디게 할 수 있다고 연구되었습니다. 왜냐면 고기는 종종 아이들의 성장을 방해하는 호르몬, 항생제, 다이옥신, 그리고 독소와 같은 물질이 포함되어 있기 때문입니다, 그리고 아이들은 유전자 발달을 변화시킬 수 있는 이러한 물질에 가장 민감할지도 모릅니다. B 복합 비타민은 십자화과와 근채류에서 우선적으로 발견되었고 또한 십자화과와 근채류는 급격히 성장하는 아이에게 중요한 비타민 K, 칼슘, 칼륨, 콜린 그리고 다양한 영양소를 가지고 있습니다. 쌀이 탄수화물을 얻기위한 중요한 음식은 맞지만, 쌀은 여러분의 아이들이 성장하는데 중요한 칼슘을 흡수하지 못하도록 방해합니다. 여러분 아기들에게 준 쌀을 줄이고 강하고 키가 크게하기 위해서 여러분 아기들의 음식에 십자화과와 근채류들을 포함시키는게 중요합니다. 우리는 성장하는 아이들의 필요를 위해 자연 식품 음식에 기반한 유기농 채소와 과일은 선택해왔습니다. 상업적으로 판매되는 육아 음식은 영양가가 없고 종종 유독한 방부제와 필러 같은것을 함유한 야채와 과일입니다. 우리는 여러분이 집에서 신선하고 간단한 음식을 만들 수 있도록 모든 종류의 비타민과 산화 방지제를 함유하고있는 쉽고 간단한 요리법을 가지고 있습니다.

It has been studied that eating a balanced meal full of B-vitamins can lead to accelerated growth in children, and that eating a primarily meat-based diet can make some children ill and slow to growth. This is because meat often contains substances such as hormones, antibiotics, dioxins and other toxins that can interfere with the growing needs of children and they may be the most sensitive to these substances as it can alter their genetic development. B-complex vitamins are primarily found in cruciferous and root vegetables which also have vitamin K, calcium, potassium, choline and other nutrients that are important to rapidly growing babies. Although rice is an important source of carbohydrates, rice can prevent your children from absorbing calcium, which is important to growing bodies in development. That is why it is important to include cruciferous and root vegetables in your baby's diet, in order to grow strong and tall and limit the amount of rice you give your baby. We have selected organic vegetables and fruit for your growing baby's needs based on a whole-foods diet. Commercial baby food contains processed vegetables and fruit that have lost its nutrients, and often contain toxic preservatives and other ingredients added as fillers. We include easy-to-make simple recipes so that you can make your own baby food in the comfort of your own home, fresh and easy, which retains all its vitamin and anti-oxidant content.